Respire certo!

Editeur : Solisluna
Nombre de pages : 72
Date de parution : 2010
Langue : portugaise
ISBN : 9788589059312
Prix :

10,00

Description :

A autora compartilha sua trajetória - de engenheira civil à professora de yoga e yogaterapeuta - e ensina modos de controlar medos, reduzir ansiedades e aumentar o prazer de viver. Ela mostra como praticar a yoga no dia-a-dia ajuda a valorizar cada momento e a encarar melhor os desafios naturais da vida. O livro traz ainda sugestões de leituras e uma série de pequenos textos que compartilham pontos de vista sobre a vida.


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